La vie est pleine d'imprévus. Nouvelles écoles, nouveaux amis et parfois, nouveaux défis. Et si vous êtes parent ou tuteur d'un enfant ou d'un adolescent souffrant d'incontinence, vous savez que ces changements peuvent être particulièrement délicats.

Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider ! Des conseils de préparation aux stratégies pour gagner en confiance, voici comment soutenir votre enfant et lui donner confiance en lui pour qu'il soit prêt à affronter le monde !

Parlez ouvertement de l'incontinence

En cas de fuites, commençons par le commencement : on en parle ! Avec bienveillance et sans honte, car avoir quelques moments d'inattention ne devrait pas être un problème ! Les enfants et les adolescents sont déjà confrontés à des montagnes russes d'émotions au quotidien, alors ils n'ont pas besoin d'être gênés par quelque chose de plus difficile à contrôler. Gardez des conversations décontractées, ouvertes et encourageantes, et rappelez-leur que notre corps peut parfois nous surprendre.

Faire en sorte que l'école soit sûre

Les transitions scolaires s'accompagnent de nouveaux défis. Un peu de planification peut grandement simplifier les choses.

• Rencontrez le personnel de l’école – Parlez aux enseignants ou au personnel de soutien pour vous assurer qu’ils sont au courant et qu’ils ont tout ce dont ils ont besoin pour aider votre enfant à résoudre ses problèmes d’urine, comme un accès proche aux toilettes ou un endroit discret pour les fournitures.
  
• Créez un plan pour les toilettes – Travaillez avec votre enfant pour déterminer les meilleurs moments et endroits où aller, que ce soit entre les cours ou pendant les pauses.
  
  
• Préparez un kit « au cas où » : un petit sac contenant des Nundies supplémentaires, des lingettes et des sacs jetables peut faire toute la différence.
  
  

💡 Astuce bonus : Donnez-lui un nom amusant, comme « Kit de survie de mission », pour éviter qu'il ne ressemble à un sac « au cas où j'aurais un accident ». Glissez-y un petit mot « Tu peux le faire ! » pour plus de confiance.

Trouvez les bons produits

En matière de protections contre l'incontinence, le confort est primordial ! Un ajustement parfait peut faire toute la différence entre une journée scolaire difficile et une journée de détente pleine de sourires et de rires. Les laisser participer aux décisions peut les aider à se sentir plus indépendants et maîtres de leur situation.

• Essayez plusieurs styles – Ce qui convient à un enfant peut ne pas convenir à un autre. Nos pantalons Nundies pour jeunes sont garantis satisfait ou remboursé à 100 % . Nous sommes convaincus que votre enfant les adorera, mais nous tenons à vous assurer que vous pouvez les essayer sans risque.
  
  
• Faites le plein de bonnes choses – Avoir une réserve de vos produits préférés à la maison ou à l'école est toujours pratique. Nos commandes automatisées « Jamais épuisé » vous aident à faire le plein et vous font économiser 10 % sur le prix de votre commande. Un vrai plus !
  
  
• N'oubliez pas les soins de la peau : gardez à proximité des crèmes, des couches de vêtements respirants et des lingettes pour rester à l'aise et sans éruption cutanée.
  
  
  

Renforcez leur confiance

La confiance peut donner à votre enfant le sentiment d'être invincible ! Aider les enfants et les adolescents à gérer leur incontinence par eux-mêmes peut les aider à se sentir prêts à affronter n'importe quelle épreuve.

• Entraînez-vous à la maison – Passez en revue les changements de routine sans pression. Cela leur permettra de se sentir mieux préparés en cas de coup dur.
  
  
• Apprenez-leur des méthodes discrètes pour jeter les déchets – Personne n'a envie de se sentir mal à l'aise dans les toilettes de l'école ou chez des amis . Montrez-leur comment enrouler fermement les produits usagés et les placer dans un sac jetable, afin qu'ils soient prêts à être jetés à la poubelle.
  
  
• Encouragez-les à demander de l'aide – Exercez-vous à exprimer leurs besoins auprès de leurs professeurs ou de leurs amis. Imaginez des scénarios simples comme « Dis-moi, je peux aller aux toilettes ? » ou « Est-ce que je peux garder mon sac avec moi en classe ? » pour faciliter les choses dans la vie réelle. Un petit mot à remettre à un professeur fait tout aussi bien l'affaire. C'est toujours une façon de s'exprimer, mais à leur manière.

💡 Conseil bonus : rappelez-leur que chaque personne a ses propres obstacles à affronter et qu'il n'y a pas de quoi avoir honte.

Offrir également un soutien mental et émotionnel

Les émotions fortes s'accompagnent souvent de fuites. Ils peuvent craindre d'être taquinés, de manquer des activités ou de se sentir différents. Assurez-vous qu'ils savent qu'ils peuvent compter sur vous pour les soutenir à chaque étape.

• Normaliser la thérapie – Parler à d'autres personnes qui comprennent peut être très valorisant et permettre à votre enfant de se sentir écouté. Les groupes de soutien et les cercles de discussion peuvent également être utiles.
  
  
• Activités créatives – L'écriture, l'art ou même la musique peuvent les aider à gérer leurs émotions . Encouragez votre enfant à trouver une façon agréable et confortable d'exprimer ses sentiments.
  
  
• Célébrez les petites victoires – Il peut s'agir d'une soirée sans alcool, d'une prise de parole à l'école ou d'une tentative de nouveauté qui les rendait nerveux. Célébrez leurs victoires, quelle que soit leur importance ! Le renforcement positif et les systèmes de récompense font des merveilles pour les motiver à atteindre leur prochain objectif.

Préparez-vous aux grands changements de vie

Vous changez d'école ou vous commencez le lycée ? Vous passez la nuit chez des amis ou vous déménagez ? Ces étapes sont importantes, alors un peu de préparation en amont peut faciliter les nouvelles aventures.

• Faites un essai – Visitez la nouvelle école ou le nouveau lieu à l’avance pour examiner les toilettes et les dispositifs d’accessibilité.
  
  
• Parlez à des personnes clés – Un enseignant de confiance, une infirmière, un parent ou même un coach peuvent vous apporter du soutien.
  
  
• Ayez un plan A, B et peut-être C – Si l’anxiété frappe votre tout-petit , savoir qu’il existe des plans de secours peut être très rassurant.

💡 Conseil bonus : Impliquez-les dans la résolution des problèmes pour qu’ils se sentent maîtres de la situation. « Qu’est-ce qui vous aiderait à vous sentir le plus à l’aise ? » est une excellente question à poser.

Vous l'avez, et eux aussi !

Accompagner les enfants et les adolescents souffrant d'incontinence dans les grands changements de la vie est une question de préparation, de communication et d'une bonne dose d'humour. La route sera semée d'embûches, mais avec les bonnes stratégies et les bons soins, votre enfant pourra traverser ces changements avec confiance.

Attention : ce blog est destiné à vous informer et à vous soutenir ; il ne s'agit pas de conseils médicaux. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant les difficultés de votre enfant ou adolescent à faire face aux grands changements, il est toujours préférable d'en discuter avec un professionnel de santé.