En este vídeo, la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, Winne Wu, te guiará en una serie de ejercicios básicos que te ayudarán a fortalecer y relajar tu suelo pélvico.
¿Estás buscando ejercicios para suelo pélvico para después del posparto?
Aquí estamos para ayudarte! Haz click abajo para ver la Parte 3 de esta serie de vídeos, donde Winnie te guiará en ejercicios para el embarazo y posparto que te ayudan a prevenvir las pérdidas de orina.
